[...] jako super plan! Mam nadzieje, iż organizatorzy dołożą wszelkich starań by gala okazała się najlepszą w ostatnim czasie imprezą MMA tego typu. Zastanawiem się również, czy organizatorzy nie mieli by nić przeciwko temu by ktoś od nas z redakcji WWW.UFC.PL pojawił się na tej gali, a następnie opublikował reportaż w serwisie celem promowanie [...]
ano zrobilem tak: porobilem odciski palcow na lustrze po czym posypalem je najpierw talkiem, pozniej magnezja. Probowalem je zdjac przyklejajac przezroczysta tasme klejaca. No wiec niestety w ten sposob zdjac sie ich nie da, niezaleznie od tego czy sa czyms posypane, czy nie. Przyklejajac tasme mozesz jedynie je zabezpieczyc zeby sie nie starly. [...]
[...] Sainz zamknął usta wszystkim, którzy mówili, że ostatnio nie należy już do ścisłej czołówki, dojeżdża na dalszych miejscach, zbierając punkty i nie jest w stanie walczyć o zwycięstwo. Po dwóch etapach Sainz prowadził z wynoszącą 1:37 przewagą nad swoim kolegą z zespołu Sebastienem Loebem. Zastanawiano się, czy szef ekipy Citroena Guy [...]
Red - jezeli Ty cwiczysz taka metoda i masz postepy to gratuluje, nie musisz nic zmieniac. Ja w swojej "karierze" probowalem juz roznych metod treningowych a trening Doriana zastosowalem po okolo 2,5 latach treningu - kiedy Dorian byl jeszcze "w zawodzie" (czyli juz jakis czas temu). Nie polecam tego nikomu przez internet bo [...]
a i jeszcze jedno szefowie od dzis zamieniam w trzecim posilku tunczyka i ryz na biala fasole (bo nie smakuje mi ryz z tunczykiem - nienawidze ryzu ) a ryz i piers z kuraka na makaron i twarog chudy (tu po prostu chce zeby bylo troche taniej). i co wy na to ? jeszcze jedno pytanie takie troche poza tematem - co z gumami do zucia - niby sa bez [...]
[...] brzucha i chce zakupic jakis suplemat tylko tera juz niewiem ktory bo jeden mi mowi ze therma jest lepsze drugi ze therma niejest dobra a inny ze lepszy jest np ultra ripped czy KTOS moglby mi napisac jaka jest roznica miedzy np l-karnityna a therma therma a ultra ripped albo ultra ripped od fat burnera czy ktos potrafi to mi napisac ? bylbym [...]
mam ulozona diete redukcyjna tylko jest jeden problem ze niekiedy mi sie niechce wogule jesc mam posilki rozmieszczone co 3 godziny ale tak od rano do godziny 16 niechce mi sie wogule jesc i niewiem czy powinienem jesc na sile czy tylko troche sobie tam zjesc czy poprostu wogule niejesc dopiero jak mi sie bedzie chcialo
[...] w przypadku ISS 3 PC. 4.) W menu "Uruchom" wpisz "dxdiag.exe" i w zakładce Dźwięk ustaw suwak Poziom sprzętowego przyspieszenia dźwięku na minimum (czyli brak). Jeśli zależy Ci na tym żeby po strzeleniu gola nie kaszanił się komentator ani muzyka w Highlights po meczu to ustaw suwak na poziom wyżej, wzrost szybkosci gry [...]
[...] chemicznych, procesy transportowe, usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, itp. Wiele komórek wykonuje także potężną pracę mechaniczną, jak choćby komórki serca czy mięśni szkieletowych. Przebieg wszystkich tych procesów możliwy jest dzięki energii, jaką ustrój pozyskuje ze spalania składników odżywczych obecnych w pokarmie. [...]
Więc to chyba zależy od sekcji, bo u mnie własnie sensei minimalizował to o czym się tak negatywnie wypowiadasz. Kładł natomiast nacisk na walkę kickbokserską i grappling (że uzyje tego modnego słowa) w stójce. tak więc rozwijaliśmy sie raczej w strone combat a nie tradycji. A co do bjj, to sprawdx na www.bjj.pl czy ci naprawdę odpowiada. Strona [...]
Mam pytanie czy ma ktos was problem dotyczący gazów, wzdęć itp. ja mam z tym problemy od 2lat i nie umie sie tego pozbyc szczegolnie w nocy i rano lub jak sie najem. Mialem kiedys problemy z wątrobą czy to moze mieć coś z tym wspolnego?Czy można wyleczyć gazy?Próbowałem już prawie wszystkiego od diety ziół do tabletek itp. Wyniki prób watrobowych [...]
[...] Powiedział mi że jest lepiej i taniej wypić dziennie 2 białka jaja kurzego zawierające jedno chyba coś koło 11g białka dostaraczając 50kcal niż łykać co dziennie pigułki. Oczywiście nie jest to aż taki efekt ale na początek to bardzo dobre i tanie. Powiedzcie mi czy to błędna teoria czy codziennie posiłki np z białka jaja kurzego i np mleka [...]
Mam kilka pytan.Po pirwsze na temat rpzcoagania miesni dwuglowy szyji,czy nalezy go rozciagac sklonami do przoedu czy tylko w bok.Pytam bo kiedys moj koles od wf w liceum pokrecil mi w glowie na ten temat.a jak ranbo wstaje to strzelaja mi kregi ze slychac w calym domuSam cwicze 3 razy w tyg po wszystkie partie miesniowe ok 40. min.W dodatku 2 [...]
[...] zmieniłem na tak: poniedziałek - klata, środa - barki, triceps, piątek - plecy, biceps. jeżeli chodzi o żwiczenia to konkretnie nie wskażę - po prostu w dany dzień ćwiczyłem na każdą partię 3 ćwiczenia x 4 serie po 10 powtórzeń (na klatę 4x4x10) od dzisiaj chciałem jechać zaś tak: poniedziałek - klata,triceps środa - barki, kaptur, nogi [...]
uh nie sadze zeby madrosc zalezala od tego czy pozwoli wstac czy wejdzie w garde, jak ktos trenuje stojke to pozwoli wstac a jak trenuje bjj czy sambo ,ogolnie parter to bedzie wolal walczyc w parterze
co do shidokanu - człowiek chce ćwiczyc najwyraźniej przekrójówkę, więc mu poleciłem (a przede wszystkim kicka+C 56) co do tego zestawu technik - to mu z grubsza wyjaśniłem, na czym polega skuteczność w realu, nie mieszaj tego z powyższym co do vale czy bjj - to specyfika walki na arenie nieco rózni sie od samoobrony - to było wałkowane na sfd [...]
[...] w tym roku na WSOSP.. chyba z 10 razy zmieniala sie lista przyjetych !!! jaja takie ze szok.. podobno nawet paru VIPOW przylecialo wlasnymi samolotami zeby pchnac kogos od siebie.. identycznie bedzie na WSOWL.. a nie wiem czy nie gozej... kazdy moze probowac.. ale jesli nie ma sie pleco to wg mnie wszelkie przygotowania to strata czasu...
"co do shidokanu - człowiek chce ćwiczyc najwyraźniej przekrójówkę, więc mu poleciłem (a przede wszystkim kicka+C 56)" hmmm shidokan to styl karate wiec co ma do tego c56 i kick ? "co do vale czy bjj - to specyfika walki na arenie nieco rózni sie od samoobrony - to było wałkowane na sfd wiele razy - dlatego to co jest skuteczne na [...]
Ale chodzi o to, że gdy osacza człowieka kilku napranych, to najrozsądniej lutnąć najblizszego i - trafiłeś czy nie - od razu zwiewać. To jest naczelna zasada samoobrony - nie wdawać się w długą walkę, bo nawet jeśli jest 1 na 1, to nigdy nie wiadomo, czy juz nie biegna kolejni klienci. Więc i wtedy nie ma sie co kłaść. Chyba że między swoimi, [...]
Rajdy samochodowe
